导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么保护肝脏有什么办法，怎么保护肝脏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！护肝要从平时的点点
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么保护肝脏有什么办法，怎么保护肝脏很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
护肝要从平时的点点滴滴做起，如下：
1.从饮食方面注意饮食规律，不要暴饮暴食，多吃高蛋白高维生素低脂肪的饮食，早上不要空腹。
2.肝功能正常时适当运动。即使你有慢性肝病，你也可以做一些舒缓的活动，如散步、慢跑和游泳。
3.保持平和快乐的心态，即使患有乙肝或其他慢性肝病，也要树立信心。定期检查和规范化治疗不会继续进步。
4.一定要遵医嘱进行治疗，定期检查和体检，依从性强。如果有肝病，一定要有规范的治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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