导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，皂角米的功效与作用及食用方法，皂角米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、皂
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，皂角米的功效与作用及食用方法，皂角米的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、皂荚为豆科植物，能有效疏风清热，活血化瘀。
2、而且还能起到调节人体血糖的作用。
3、因为皂角米含有来自植物的胶原蛋白，可以抑制人体对糖分的吸收。
4、还含有丰富的维生素，可以减脂、润肤、美容养颜。
5、同时能润肠通便，含有丰富的食用胶，有效促进肠道蠕动，减少脂肪堆积。
6、但皂角米有微毒，孕妇和儿童禁用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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