导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低脂高钙牛奶有营养吗，低脂高钙牛奶的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、低脂高
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，低脂高钙牛奶有营养吗，低脂高钙牛奶的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、低脂高钙牛奶是在普通牛奶的基础上去除部分脂肪，补充钙质。
2、一般来说，牛奶中的脂肪含量在3.2%左右，低脂牛奶中的脂肪含量一般在1.5%以下。
3、低脂牛奶适合想要控制体重和高脂血症的人或者需要低脂饮食的人。
4、牛奶本身富含钙，每100克含钙104克，是补钙的理想食物来源。
5、额外补钙不一定吸收高，补钙效果也不一定好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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