左脚后跟疼是什么原因导致的（左脚后跟疼是什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，左脚后跟疼是什么原因导致的，左脚后跟疼是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、足跟痛叫足跟痛。

2、足跟痛的原因一般是由于各种组织器官的退行性改变，抵抗力变弱，韧带松弛，导致足弓缩小，或行走时拉力大而引起足跟痛的现象。

3、足跟痛后，日常生活中要注意选择脚软的鞋子。

4、减轻脚跟压力，防止跟骨损伤。

5、坚持足部锻炼，加强肌肉韧带的力量和弹性。

6、每天晚上坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，缓解疼痛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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