按摩三阴交有什么讲究（按摩三阴交有什么好处）

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按摩三阴交可以起到很好的保健作用。第三次耻骨交合在胫骨后缘，内踝上方3英寸。它是肝、脾、肾三条下肢经络的主要交汇处，所以按摩对上述器官都有好处。如果存在以下情况，按摩三阴交可以起到一定的缓解作用。如下所示：

1.肝主疏泄和贮藏血液。如果肝脏不好，可能会出现脾气不好和肝血不足，导致一系列症状，如眼睛干涩，急躁易怒等。

2.脾主升清，主血运化。如果出现病变，容易出现血液相关问题，消化不良，进食后食欲不振。脾虚患者还可出现头晕、意识不清等。

3.肾主生殖、肠和水。肾虚可能引起水钠潴留，包括能量不足。

根据自身情况，三阴交的位置可能因人而异，但一般是在胫骨后缘，内踝上方3寸处找到敏感部位。

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