膝盖疼怎么办最有效方法（膝盖疼怎么办）

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1、 膝痛多指膝关节前部的疼痛，即髌骨与股骨后部形成的髌股关节病变导致膝痛。年轻人膝盖疼。首先他们要拍膝关节x光片，看看伸膝装置的力线是否过度外翻。通过手术矫正力线，可以完全缓解力线异常引起的膝关节前方疼痛。如果没有异常力线，有髌股关节引起的疼痛，可以通过多做伸膝运动缓解，避免爬楼梯爬山等保守治疗。也可以通过口服氨基葡萄糖治疗，这是一种营养关节软骨的药物。如果疼痛明显，也可以通过口服消炎止痛药物来控制。大部分经保守治疗后可缓解。

2、 老年人的膝关节疼痛通常是由髌骨关节骨关节炎和髌骨外侧半脱位引起的。治疗复杂，往往髌骨关节炎合并膝骨关节炎。膝关节置换是一种常见的治疗方法。若病变仅局限于髌股关节退变，可进行关节镜下软骨清理、髌骨周围去神经、髌外侧支持带松解，以缓解髌股关节压力和膝关节疼痛症状。

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