维生素e的作用是什么（维生素e的作用是什么）

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1、 e是一种脂溶性维生素，代谢后会分解为生育酚，对生殖系统的发育和生殖能力有重要作用。发育期可以促进女性生殖系统的成熟，成年期对男性来说可以促进精子的发育成熟。对女性来说，除了维持正常的生殖功能外，还可以预防习惯性流产。

2、 此外，维生素E还有一定的增强免疫力和抵抗力、促进皮肤恢复和保持皮肤完整、促进受损皮肤修复、加快病变组织修复、改善部分疤痕组织的作用。维生素E还具有一定的抗氧化作用，可用于预防动脉粥样硬化，降低心脑血管疾病的发病率。

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