导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大米红枣粥的功效，大米红枣粥的功效禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、大米红枣粥是
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大米红枣粥的功效，大米红枣粥的功效禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、大米红枣粥是由新鲜大米和红枣混合而成的一种营养粥产品。
2、大米本身含有丰富的蛋白质、脂肪和有机酸，还含有丰富的维生素b，与红枣混合后，里面的纤维素含量大大增加，具有补中益气、活血补血的作用。
3、对气血不足引起的头晕、头痛、大便干结有很好的调节作用。
4、但需要注意的是，这种大米红枣粥不建议和海鲜混着吃，否则可能会引起腹痛腹泻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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