蛋白粉为什么可以减肥（蛋白粉能减肥还是增肥）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蛋白粉为什么可以减肥，蛋白粉能减肥还是增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蛋白粉是人体补充多种蛋白质的营养补充剂。

2、平时运动时服用蛋白粉，可以增加人体的肌肉含量。

3、目前还没有一种蛋白粉可以在临床上用于减肥或增重。

4、多用于慢性营养不良患者、长期卧床患者或食物摄入不良患者，用于补充人体必需的蛋白质和氨基酸。

5、如果在服用蛋白粉期间多运动，可以增加人体的肌肉含量。

6、对于脂肪的代谢，蛋白粉并没有太大的影响，所以体重的变化可能不是很明显。

7、所以蛋白粉既不能用来减肥，也不能用来增肥。

8、想减肥的患者还是要控制日常饮食，加强锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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