荷叶的功效与作用是减肥还是祛湿（荷叶的功效与作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，荷叶的功效与作用是减肥还是祛湿，荷叶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 荷叶是一种非常常见的茶饮料。

2、荷叶主要有两个作用：1。

3、一个是轻清，一个是轻清，一个是晨清。

4、淡清生胃气，即荷叶能带动人体脾胃之气向上。

5、因为中医特别注重脾胃的功能，脾胃是人体中焦的枢纽功能，有着像门的门轴一样的枢纽作用。

6、荷叶有养脾胃、清气的作用，提高脾胃的清气；2、能增进食欲，能改善脾胃之气，清热利湿，止泻止泻。

7、夏天，有些朋友容易出现轻微中暑，头晕，恶心，不想吃饭，或者轻微腹泻。

8、没有明显的特别严重的中暑症状，但有轻微的中暑样表现。

9、可以考虑适当用荷叶泡水。

10、荷叶泡水的量不能太大。

11、一般一次用5g就够了。

12、如果配合其他食材，可以一次用2-3g荷叶。

13、荷叶一方面有升血的作用，另一方面也有一定的止血作用。

14、当然也不能完全替代止血药。

15、这种效果比较温和，比较轻。

16、有热出血倾向的时候，比如牙龈出血，也可以用荷叶泡水喝，起到这方面的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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