导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕胸疼怎么办教你一招，怀孕胸疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕期胸痛。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕胸疼怎么办教你一招，怀孕胸疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕期胸痛。
2、首先，孕妈妈要放松，注意休息，转移注意力。
3、一般会慢慢习惯好起来，注意保持乳头清洁卫生。
4、选择穿宽松的胸罩，尽量不要让乳房处于紧绷状态。
5、其次是热敷按摩，用干净的毛巾蘸点温水，从乳头中心向乳晕方向打圈擦拭，两面轮流热敷，每面15分钟。
6、同时结合以下按摩方法：1。
7、圆形按摩，双手放在乳房上下两侧，以圆形方向按摩整个乳房。
8、2、螺旋按摩，一只手托住乳房，另一只手的食指和中指以螺旋形状向乳头方向按摩。
9、3、指压按摩，双手张开在乳房两侧，从乳房向乳头挤压。
10、4、侧向按摩，目的是维持乳房良好的血液循环。
11、如果疼痛剧烈，建议去医院做进一步检查，遵医嘱，采取一些治疗措施缓解疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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