站久了腰疼怎么才会好（站久了腰疼怎么回事）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，站久了腰疼怎么才会好，站久了腰疼怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、这种站久了的现象也是正常的。

2、其实不仅仅是长时间站立的现象，长时间坐着、卧床太久也会引起腰疼。

3、主要是因为长时间一个姿势容易导致腰背部肌肉痉挛和肌肉疲劳。

4、局部肌肉纤维充血水肿，形成无菌性炎症，前列腺素等物质的产生会引起腰部疼痛。

5、首先，最重要的是纠正自己的身体姿势，避免一个姿势长时间保持。

6、适当锻炼腰背肌，对症治疗，基本可以缓解。

7、如果不能改善，就需要完善磁共振检查，排除是否有椎间盘突出或肿瘤等其他疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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