导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肝的食物水果，补肝的食物与水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、日常生活中养肝的食
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肝的食物水果，补肝的食物与水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、日常生活中养肝的食物和水果，如猪肉等，都有滋阴养肝的功效。
2、中医说猪肝塑形养肝养血。
3、猪胆有清热、泻肝胆的功效。
4、菠菜有滋阴润燥、疏肝养肝的功效。
5、葡萄有补气血、强筋骨、养肝的功效。
6、乌梅酸入肝，有滋阴养肝的功效。
7、蜂蜜有养肝护肝的功效。
8、青苹果在日常生活中，也要注意护肝，戒烟戒酒，注意休息，调节心情，不要急躁。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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