导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖吃什么水果比较好，高血糖吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、无花果富含
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖吃什么水果比较好，高血糖吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、无花果富含酸、酶和高纤维。
2、可以和海带、冬瓜一起煮，有明显的降血糖作用，还能提高人体免疫力，缓解便秘。
3、火龙果含有高纤维，可以和胡萝卜一起榨汁，非常适合高血糖的老年人。
4、苹果中含有的膳食纤维可以调节人体血糖，可以和芹菜一起榨汁降血糖。
5、木瓜含有木瓜蛋白酶和蛋白水解酶，可以和山楂、豌豆一起煮着吃，有明显的降血糖作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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