导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小孩补钙什么时间段吃最好,小孩补钙什么钙片好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、目前市
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,小孩补钙什么时间段吃最好,小孩补钙什么钙片好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、目前市场上有碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙。
2、其中碳酸钙吸收率最高,临床常用。
3、孩子应该选择治疗性钙片,而不是保健品。
4、孩子在补钙的同时要补充维生素D,促进钙更好的吸收。
5、另外,钙在早上空腹和睡前服用有很好的吸收效果。
6、平时孩子要多吃含钙量高的食物,如骨头汤、鱼汤、虾、豆制品、牛奶等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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