小腿抽筋之后一直疼怎么缓解（小腿抽筋之后一直疼怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小腿抽筋之后一直疼怎么缓解，小腿抽筋之后一直疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腿部抽筋总是伴随着小腿肌肉疼痛，往往是因为抽筋后局部形成的乳酸在小腿肌肉周围堆积，在乳酸被吸收之前，往往伴随着酸胀和疼痛。

2、出现这种情况后，患者一方面可以采取温热湿敷或者洗热水澡。

3、如果家里有理疗设备，可以给局部微波理疗，烤灯，中低频电等。

4、都是比较好的方法。

5、如果没有器械，可以局部涂抹红花油、万华油或活血化瘀的膏药，如云南白药膏、通络祛痛膏、辣椒酱等。

6、活血化瘀，消肿止痛，能明显缓解腿部抽筋后的肿痛。

7、睡觉时抬高患肢，请家人帮忙对小腿三头肌进行适当的按摩和理疗，也有助于迅速缓解症状。

8、少数症状持续明显的患者可口服非甾体抗炎药或阿片受体阻滞剂，大部分患者2-3天后可获得明显缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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