胀气肚子疼大便不成块眼睛模糊（胀气肚子疼怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胀气肚子疼大便不成块眼睛模糊，胀气肚子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当你吃不容易消化的食物时，你可能会胀气和胃痛。

2、比如喝牛奶后会出现腹痛、胀气，有些人吃豆制品或萝卜后也会出现这种情况。

3、这是因为有些成分进入胃肠道后，没有被消化吸收，而是被肠道发酵，形成胀气。

4、首先，你要调整饮食。

5、不要吃太多油腻的食物，也不能吃土豆、红薯、南瓜等食物。

6、如果胀气不舒服，按摩腹部，一只手在腹部顺时针按摩，长呼一口气，很快就会缓解。

7、胃胀气，肚子疼，很难受。

8、平时一定要注意饮食。

9、不要吃不易消化的食物，也不能随便吃冷食。

10、可以多喝温水。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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