导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝绿茶减肥么，喝绿茶减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、绿茶有一定的减肥效果。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝绿茶减肥么，喝绿茶减肥么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、绿茶有一定的减肥效果。
2、饭后半小时喝绿茶可以促进胃的蠕动，加速胃内油脂的排出，促进排便，有减肥的作用。
3、绿茶最好在饭后半小时喝，不要空腹喝，否则可能会损伤胃黏膜，导致胃痛。
4、减肥期间也要注意饮食控制，少吃油腻和油炸的食物。
5、配合一定量的有氧运动减肥，如骑自行车、爬山、慢跑、快走等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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