导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇吃什么菜合适，产妇吃什么下奶多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇可多吃莲藕、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，产妇吃什么菜合适，产妇吃什么下奶多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可多吃莲藕、丝瓜、芸豆、生菜、菜花等蔬菜，多喝猪蹄汤、丝瓜汤、小米粥、牛奶、豆浆等汤类，多吃木瓜、桃子、苹果、香蕉等新鲜蔬菜和水果，均衡各种食物营养，提高乳汁的数量和质量。
2、没有一种食物能保证最大量最快的喂奶，但合理的饮食和更有营养的食物一般能提高奶的数量和质量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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