喝枸杞泡水有什么好处（喝枸杞泡水有什么作用）

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1、枸杞药食同源。

2、在水中饮用，不仅可以治愈多种疾病，还可以起到养生的作用。

3、枸杞泡水喝，对高血压、高血脂、高血糖有一定的辅助治疗作用。

4、适量饮用还可预防贫血，还具有清肝明目、润肺止咳、滋阴补肾的功效。

5、长期饮用枸杞水还能改善阴虚火旺引起的五心烦热、口干、小便黄赤、大便干燥等症状。

6、枸杞泡水还能提高人体免疫力，增强抗病能力。

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