提子的功效与作用吃法（提子的功效与作用禁忌）

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1、葡萄干本身属于葡萄。

2、其营养价值比较丰富，有一定量的聚合酚，能起到很好的抗菌消炎作用。

3、而且葡萄中的白藜芦醇可以起到一定的防癌抗癌作用。

4、其中，维生素B族还能起到滋养神经的作用，改善失眠多梦的状态。

5、但是需要注意的是，葡萄干的含糖量比较高。

6、糖尿病患者建议食用少量葡萄干，否则可能导致症状加重。

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