大家好，乐天来为大家解答以下的问题，流产后吃什么好恢复快食补，流产后吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在前期通过人工流产或药物流产终止妊娠后处于虚弱状态，俗称坐月子。
2、无论是人工流产还是药物流产，术后都需要充足的休息，所以要注意保暖，不要感冒。
3、此外，在饮食方面，要注意吃一些松软易消化的食物，并避免生冷的食物，尽量避免从冰箱里快速取出的冰淇淋或水果，这些食物比较凉，会引起肠胃功能紊乱。
4、建议常温下喝点粥，吃点新鲜果蔬。
5、此外，适当补充蛋白质，如瘦肉或海鲜、豆制品、鸡蛋等。
6、建议每天喝一点牛奶，这样流产后营养均衡，身体也能很快恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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