青脆李子的功效与作用（青脆李子的功效和作用）

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1、 脆梅含有丰富的维生素、果酸、糖类、氨基酸等营养成分，营养价值很高。

2、首先，青脆李子可以帮助消化，因为青脆李子的味道是酸的，可以刺激人胃中消化酶的分泌，可以帮助胃中的消化。

3、腹胀、消化不良者可适当服用。

4、其次，青脆李子对肝脏健康有一定的辅助作用，因为脆李子含有多种氨基酸，可以缓解一些肝硬化问题，调节人体内环境。

5、那么，青脆的李子有一定的辅助降压作用，因为其中含有苦杏仁苷和脂肪油，有利水，可以起到降血压的作用。

6、最后，青脆的李子有一定的镇咳作用，镇咳作用还能起到祛痰的作用。

7、对于一些轻微的咳嗽、咳痰，可适当服用。

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