大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以吃燕窝吗，月经期可以吃柚子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 经期要注意饮食。你不应该吃冷的东西，如冰棍和冷饮，或多吃凉的水果，如柚子，西瓜和梨。
2、 因为太寒或凉的食物，从中医的角度来说，会引起宫寒。在西医看来，它会引起子宫收缩、痛经，甚至增加子宫内膜异位症的风险。经期建议吃温热的食物和水果，如榴莲、桃子等水果。这些水果是热的，可以温暖子宫，促进月经期健康。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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