导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕初期能吃火龙果吗,怀孕初期能吃蓝莓吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕初期可
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怀孕初期能吃火龙果吗,怀孕初期能吃蓝莓吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 怀孕初期可以吃蓝莓。蓝莓是非常有营养的食物。它们不仅含有维生素C和维生素E,还含有多种微量元素,可以补充孕妇的身体营养,对胎儿的生长发育也有好处。适当吃蓝莓也能增加食欲。因为蓝莓是酸甜食物,可以刺激唾液腺分泌,也有缓解恶心呕吐的作用。长期孕吐的女性可以适当吃蓝莓或其他蔬菜水果,避免营养不良。
2、 病人必须小心不要吃太多蓝莓。蓝莓吃多了会拉肚子。腹泻严重时会刺激子宫收缩,引起流产。所以要引起重视。你不应该吃太多种类单一的食物。均衡的饮食是最好的。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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