酵素有什么正规品牌（酵素有什么副作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，酵素有什么正规品牌，酵素有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、酵素不能空腹吃，否则容易使肠胃吸收变慢。

2、最好分剂量服用。

3、过敏体质的人服用酵素会出现过敏反应，如出汗、腹痛、便秘等。

4、酵素可以加快体内脂肪的分解，减少脂肪在体内的堆积。

5、能把体内的大分子物质转化为小分子物质，有利于消化吸收。

6、酵素还可以改善睡眠，促进肠道内毒素和垃圾的排出，减少脂肪。

7、平时适当服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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