导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇如何补钙，孕妇如何补钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、通常情况下，孕妇在孕中期
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇如何补钙，孕妇如何补钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 通常情况下，孕妇在孕中期之后，也就是3个月后，服用钙剂。在孕早期，他们可以服用膳食补充剂。他们可以每天吃乳制品或鲜奶来补充膳食钙。孕中期，也就是怀孕3个月后，除了饮食补钙外，还要补充钙片。如果孕妇年龄大于35岁，或有高血压家族史，或在前次妊娠中有妊娠高血压，或虽然没有上述不良因素，但出现小腿抽筋和缺钙症状的孕妇需要尽早补充钙片。
2、 孕期合理的营养对胎儿的生长发育和改善母婴结局非常重要。钙是重要的营养素之一，不仅能为胎儿的生长发育提供必需的营养，还能防止母体钙的流失，为母体补充钙质，预防妊娠期高血压疾病的发生。
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