大家好,乐天来为大家解答以下的问题,晚上睡觉总做梦是什么原因?,晚上睡觉经常做梦是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 经常做梦对身体也是有害的。不同的梦对应不同的身心,治疗方法也不同。
2、 一个是梦见白天发生的琐事。这些人睡眠浅,意识还活跃。中医讲“脾观念”。做这些梦的人,消化功能(胃)和吸收功能(脾)都很差。中医认为,人是睡着了,灵魂在休息,精神还在工作。这时候胃肠道还在爬行,消化,吸收。脾胃功能差,单靠精神的工作不足以完成任务。要调动本该休息的灵魂去帮助它工作,才会产生梦和流口水。针对这种消化不良引起的梦,我们要帮助他提高消化吸收功能,提高勇气,让他晚上消化食物的时候不会惊扰灵魂,梦也会少一些。
3、 第二,经常做一些与自己生活无关的离奇的梦。我梦见的事情令人费解。我们把这个梦叫做“我神志不清”和肝有关“肝藏血,血摄魂”。做这些梦的人,止不住热血,藏不住灵魂;我们一般用养肝补血的方法,帮助他收魂安眠。对此,中医有个方子——酸枣仁汤:我们平时炒酸枣仁用它煎汤烧水,加一些抗辅助植物,其中茯苓又名茯苓,有安神的作用。北京有一种著名的小吃叫涪陵糕。我们建议这些经常做怪梦的人吃茯苓饼。或者去药店买些枣仁煎汤。
4、 第三种是做奇怪的梦和噩梦,梦见自己从高楼上掉下来,或者被人追赶,或者看到血腥的场面,或者被狗和蛇咬,或者梦见死人,或者梦见自己掉进了一个很脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题。肾脏是导致休克和恐惧的主要原因。如果人的肾气或肾精受到伤害,就会经常做一些吓人的梦。一般做这些梦的人都有过一些失去精子或者受到惊吓的经历,或者家庭和亲人之间发生了变故。对于这类人,我们一般用热药帮助他们祛寒化痰祛瘀;此外,还应添加矿物质药物。中医认为矿物药较重,可以劝阻。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦特别吓人,我们会用少量朱砂。当这些人摆脱了寒痰血瘀,这些梦也就自然消失了。
5、 庄子说:“真人无梦”。对于一个健康的人来说,睁眼闭眼都应该是一种睡眠,不会觉得那么累。所以,当我们出现失眠或多梦的时候,一定要注意到自己已经处于亚健康状态,应该自我调节。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 晚上睡觉经常做梦是怎么回事
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!