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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大人睡觉老是磨牙是什么原因引起的，大人睡觉磨牙是什么原因怎么解决很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、成年人睡觉磨牙有四个原因：一是紧张，有焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；第二，胃肠疾病，内分泌失调；第三，过度疲劳；第四，身体缺乏微量元素。
2、常见的治疗方法有：一、降低大脑兴奋度，睡前不要喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料；第二，可以口服葡萄糖酸钙口服液，补充体内缺乏的钙元素；第三，注意个人饮食卫生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 大人睡觉磨牙是什么原因怎么解决
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