孕妇钙片什么时候吃好（孕妇钙片什么时候吃）

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1、孕妇吃钙片的最佳时间是孕中期。

2、一般孕妇14周后要适当补钙，可以从饮食中摄取，多吃含钙的食物，包括油性蔬菜、虾、豆类、蛋类等。

3、同时，最好多出去晒晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收。

4、孕妇吃钙片一定要选择孕妇专用钙剂。

5、你可以选择Slian钙片或钙D，乔迪。

6、孕妇不宜长期过量补钙，容易导致胎儿长骨钙化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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