导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐久了屁股尾巴根疼怎么办，尾巴根疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！尾骨疼痛的症状
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐久了屁股尾巴根疼怎么办，尾巴根疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
尾骨疼痛的症状：
1.你应该卧床休息，避免剧烈活动。它可以通过针灸来治疗。针灸可以通过刺激局部穴位来舒筋活络。
2.除了治疗，平时可以做一些缓解疼痛的运动，比如游泳，对腰背部的锻炼很有帮助，对增强腰背部的肌肉有很大的意义，对维持腰骶部肌肉椎体的稳定有很好的治疗作用。
3.日常生活中要注意保护骶尾椎，避免过于劳累。我们可以佩戴护具，在一定程度上保护骶尾椎。
如果经过上述正规治疗后，尾骨疼痛的症状没有得到及时有效的缓解，一定要及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因后选择合理的治疗方法。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 尾巴根疼怎么办
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