减肥偶尔吃一次炸鸡（偶尔吃一次炸鸡会胖吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥偶尔吃一次炸鸡，偶尔吃一次炸鸡会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、偶尔吃炸鸡通常不会让你变胖。

2、虽然炸鸡营养丰富，炸完热度上升很快，但偶尔吃一次也没关系。

3、一个人是否肥胖与遗传因素有很大关系，对后天环境因素也有很大影响。

4、后天因素包括年龄、性别、营养是否过剩、体重是否增加、是否热爱运动、饮食是否有节制。

5、如果你吃的不节制，喜欢零食，你就不在乎这个炸鸡的分量。

6、所以，正常的健康人要饮食正常，少吃零食，多参加运动，让自己的体重在标准范围内，这样就不容易得心脑血管疾病，也容易活得更健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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