治疗早泄的锻炼方法（早泄锻炼的方法）

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1、早泄是阴茎未进入阴道或刚进入阴道就射精。

2、早泄的治疗包括药物治疗和行为脱敏治疗(即所谓的运动疗法)。

3、药物治疗包括全身用药和局部用药。

4、全身用药，即在性交前半小时口服2毫克的唑仑，可以降低敏感性，达到目的。

5、局部用药就是同房前在龟头上涂一点局部麻药，可以降低敏感度。

6、行为脱敏在配偶的配合下进行。

7、每次性交时，当阴茎勃起进入阴道，即将射精时，在配合下，用拇指和食指捏住阴茎并退出阴道，冷却后，再次进入阴道，即将射精时再次退出阴道。

8、像这样的反复训练，可以降低阴茎的敏感度，延长性交时间。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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