导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,墨鱼的营养价值及功效,墨鱼的营养价值与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,墨鱼的营养价值及功效,墨鱼的营养价值与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:乌贼性平,味咸,含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、多种微量元素和无机盐,还含有多肽,具有抗病毒、抗辐射的作用;含有钙、铁、磷等。
2、能补充人体所需的钙和铁,不仅能促进骨骼的生长发育,还能防治缺铁性贫血;牛磺酸能降低体内胆固醇含量,滋补肝肾,明目,缓解体力疲劳;而且乌贼是高蛋白低脂肪的食物,是女性强身健体和美容养颜的优质食品。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 墨鱼的营养价值与功效
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!