樱桃有什么作用和好处（樱桃有什么作用）

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1、樱桃能益肾壮骨，从中医食疗角度来说，它入肾经。

2、所以适当吃樱桃，通过滋补肾经可以明显缓解症状。

3、樱桃可以健脾祛湿。

4、对于消化不良的人，尤其是脾胃功能相对较差的人，适当食用樱桃可以起到很好的健脾胃、消脾湿的作用。

5、樱桃的禁忌主要是因为富含碳水化合物。

6、吃的时候如果量控制不好，可能会导致血糖超标，要高度关注。

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