女生来大姨妈常识男友必备（女生来月经要注意什么）

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1、 随着年龄的增长，女孩在10岁左右逐渐表现出第一、第二性征，13-14岁出现月经初潮，随后出现周期性或不规则月经。随着月经的出现，女生的心理变化和性意识都很大，有的还有情绪和智力的变化，容易激动，想象力和判断力明显增强。

2、 月经来了，身体的不适也很明显，抵抗力在下降。随着阴道出血，子宫内膜剥脱会有一些不舒服的症状。因此，经期要进行性教育和卫生保健，穿宽松透气的内衣，勤换卫生巾，缓解紧张情绪。避免一些刺激性食物，避免风寒感冒，保持局部清洁、干燥、透气，也需要保证身心健康。

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