导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压病人吃什么好才能减肥，高血压病人吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、高血
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压病人吃什么好才能减肥，高血压病人吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压病人吃什么好的问题不能一概而论，但要遵循原则。
2、患有高血压，一定要避免吸烟和一些辛辣刺激性食物，注意一天三低三少餐，即低盐、低脂、低热量、少甜、少酒、少茶。
3、高血压吃什么好？建议患者注意多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素B和维生素C，如豆芽、水果、海带、紫菜、木耳等。
4、还可以多吃一些有降压作用的食物，如绿豆、茄子、芹菜、海带、胡萝卜、花生、木耳、柿子等。
5、都有降压作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 高血压病人吃什么好
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