儿童运动的好处秒懂（儿童运动的好处）

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1、病情分析：适当的运动可以刺激大脑和身体分泌兴奋性激素，使精神状态变好。

2、还能促进骨骼生长，这对孩子很重要。

3、运动刺激身体各部分的协调，锻炼神经系统，加速血液循环，促进新陈代谢，有预防疾病的作用。

4、在锻炼的过程中，锻炼了孩子的沟通能力。

5、锻炼还有助于培养孩子勇敢顽强的性格、自我超越的品质、迎接挑战的意识和承担风险的能力，成就孩子的良好品质。

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