血清低脂密度脂蛋白增高（血清高密度脂蛋白增高应该怎么办）

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1、高密度脂蛋白(HDL)是人体内存在的一种载脂蛋白。

2、它在肝脏中合成，可以将外周组织和血管壁中的胆固醇转运到肝脏，然后通过肝脏代谢，防止胆固醇在血管壁中堆积。

3、有抗动脉粥样硬化的作用，对人体有积极作用，所以升高血清HDL一般没有大问题，可以降低动脉粥样硬化形成的风险。

4、平时要注意避免吃太油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，也要吃木耳、蘑菇、粗粮等食物。

5、还要注意适当的运动，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，有利于维持体内血脂水平的稳定。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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