导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃秋葵的好处与坏处，吃秋葵的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、秋葵含有大量的维生
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃秋葵的好处与坏处，吃秋葵的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、秋葵含有大量的维生素和膳食纤维，对人体有很大的好处：一是提高人体免疫力，有助于生长发育；二是有利于大脑发育，增强记忆力；3.降低胆固醇可以预防心脏病和心血管疾病的发生；4.美容养颜，延缓衰老；5.维持血糖平衡对高血糖和低血糖患者有益。
2、秋葵的禁忌：1。
3、不能和凉性食物一起吃，容易导致胃寒；2.肾病患者不宜大量进食，会导致病情加重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃秋葵的好处
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