导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖适合吃哪些水果，高血糖适合吃的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、饮食方面，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血糖适合吃哪些水果，高血糖适合吃的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、饮食方面，高血糖患者一定要严格控制总热量的摄入，不建议摄入过多的脂肪和碳水化合物。
2、高血糖的饮食要均衡、多样化，因为水果中含有葡萄糖、果糖和大量的维生素、矿物质和水，对健康有好处。
3、高血糖患者在血糖稳定的情况下可以吃水果，有些水果也有降血糖的作用。
4、如果血糖高，可以吃一些含糖量低的水果，如柚子、樱桃、木瓜、火龙果、草莓、桃子、柠檬等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 高血糖适合吃的水果
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