孕妇的正确睡姿是怎样的（孕妇的正确睡姿）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇的正确睡姿是怎样的，孕妇的正确睡姿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇的睡姿要注意以下几点：1。

2、在孕早期和孕中期影响不大，各种睡姿都可以；2.孕晚期，孕28周后，胎儿开始明显增大。

3、此时如果胎儿仰卧位睡眠，直接压迫下腔静脉会导致孕妇血流量减少，导致孕妇心输出量减少，进而导致胎盘供血不足，甚至会导致子宫收缩、宫内缺氧。

4、所以孕晚期不建议仰卧位睡觉。

5、可以左侧睡，也可以右侧睡，推荐左侧，因为左侧有乙状结肠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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