赖氨酸多少岁可以吃（赖氨酸适合多大年龄吃）

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1、赖氨酸是人体必需的八种氨基酸之一，必须通过外源摄入才能保证蛋白质的合成代谢需要。

2、当出现赖氨酸缺乏时，每个人都可以考虑服用赖氨酸，包括婴儿、儿童、青少年或成人。

3、只要超过一岁，就可以用外源性赖氨酸补充剂治疗。

4、赖氨酸对人脑和智力的生长发育非常重要。

5、赖氨酸还有助于提高人体食欲，提高智力，消除异食癖。

6、所以赖氨酸这种氨基酸对人体非常重要。

7、成人、婴儿和一岁以上的儿童可以考虑在必要时服用。

8、但需要注意的是，当赖氨酸缺乏已经纠正到一定程度时，最好及时停药。

9、不建议长期大剂量使用该药。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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