导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡有没有减肥效果，普通咖啡有减肥效果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡有没有减肥效果，普通咖啡有减肥效果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：普通咖啡也有一定的减肥效果。
2、咖啡中含有一定量的催化脂肪酶，可以将脂肪压缩成脂肪酸和甘油，促进体内脂肪的燃烧，从而起到减肥的作用。
3、咖啡因还能减少肠道对脂肪和胆固醇的吸收，加速肠道蠕动，有利于减肥。
4、但咖啡对人体神经系统有一定的兴奋作用，会引起失眠、焦虑或烦躁不安，增加胃酸分泌，损伤胃黏膜，并可能引起胃溃疡或肠梗阻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 普通咖啡有减肥效果吗
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