导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胆固醇高的人可不可以吃鸡蛋,胆固醇高的人可以吃鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胆固醇高的人可不可以吃鸡蛋,胆固醇高的人可以吃鸡蛋吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 胆固醇高的人可以吃鸡蛋,但需要控制量。胆固醇升高通常是指高脂血症。对于高脂血症患者来说,由于胆固醇明显升高,容易引起机体血管的动脉硬化,进而影响心脏或脑血管,造成心肌梗塞、脑梗塞等。所以建议严格控制血脂。
2、 鸡蛋属于优质蛋白质,尤其是蛋清,含有高蛋白,有利于人体吸收利用。所以,即使是高血脂患者,也可以适量吃鸡蛋。一般来说,一天1-2个鸡蛋就够了,过量食用可能会影响血脂。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 胆固醇高的人可以吃鸡蛋吗
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