导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，轻度高血压怎样调理最好，轻度高血压怎样调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、所谓轻度
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，轻度高血压怎样调理最好，轻度高血压怎样调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、所谓轻度高血压，应该是指患者的收缩压在140-160毫米汞柱之间，或者舒张压在90-100毫米汞柱之间。
2、凡是收缩压或舒张压超过上述数值的，都被定为高血压2级，甚至3级。
3、如果只有轻度高血压或级高血压患者可以通过低盐饮食、积极参加户外活动、控制体重、戒烟戒酒、避免熬夜等生活方式改变来控制血压，部分患者可以通过上述生活方式调整将血压长期控制在正常范围内，但如果不能通过上述调整将血压控制在正常范围内，则应定期口服降压药治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 轻度高血压怎样调理
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