月经来了吃什么水果好（月经期间可以吃百香果吗）

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1、月经期间可以吃百香果，因为百香果是一种常见的水果，不会对女性月经造成任何不良影响。

2、即使经期出现痛经症状，很多女性也可以将百香果和蜂蜜一起食用，可以补充维生素和微量元素，有润肠通便的作用。

3、对于经期便秘明显的女性，可以多吃百香果和蜂蜜。

4、因为月经期间盆腔和子宫会处于充血状态，影响肠道蠕动，导致肠道蠕动缓慢，会出现腹胀、便秘等不适。

5、不仅可以吃百香果，还可以吃香蕉、苹果等水果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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