导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个棒棒糖的热量相当于几个馒头，一个棒棒糖的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个棒棒糖的热量相当于几个馒头，一个棒棒糖的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：一根棒棒糖重约5克，含热量200卡，属于高热量食物。
2、摄入体内后容易导致肥胖，建议减肥的人少吃棒棒糖。
3、而且棒棒糖含糖量比较高，摄入过多会导致高血糖，还会破坏牙釉质，造成龋齿，不利于健康。
4、但是低血糖的人可以适量吃一些棒棒糖，可以改善低血糖引起的头晕、乏力等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 一个棒棒糖的热量
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