导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小儿感冒适宜吃的菜谱，适合大人感冒吃的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、成人感冒
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小儿感冒适宜吃的菜谱，适合大人感冒吃的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、成人感冒后应考虑清淡易消化的饮食，如多喝鸡汤、鱼汤，或给予菠菜汁等食物服用，有助于补充人体所需的膳食纤维，有效减轻胃肠道的消化负担，从而有助于缓解感冒引起的腹胀、恶心、呕吐等症状。
2、同时，在病情逐渐恢复后，应适当给予牛肉、牛奶、鸡肉等食物，有助于恢复体质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 适合大人感冒吃的食谱
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