男生做什么运动可以提高性功能（做什么运动可以提高性功能）

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1、 For做什么运动可以提高性功能有氧运动和无氧运动都可以提高性功能。

2、日常活动，包括游泳、慢跑、打羽毛球等。

3、对人体的神经和血管功能以及全身的功能都有很好的改善，身体健康的改善会明显改善整个性功能。

4、一些特殊的运动，如缩肛、下蹲等，可以锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉更加有力，从而使射精更加有力。

5、下蹲或蹲起还能促进男性睾丸激素的分泌。

6、当睾酮升高时，男性的性欲会明显增强，肌肉力量会加强，男性的勃起功能也会增强。

7、所以在专业人士的指导下，可以做深蹲运动。

8、总之，无论是打太极拳、游泳还是长跑，主要是适度的运动，正常的运动可以提高性功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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